Vid tre fristående tillfällen får du bekanta dig med appar för hälsa och välbefinnande. Passar dig som har viss vana av smarttelefon eller surfplatta. Du får prova i lugn takt och får stöd om du behöver. Ta gärna med egen mobil eller surplatta, men för dig som inte har finns det att låna. Varje tillfälle har ett tema: 5 november: Ät smart – appar som stöttar dina matvanor 12 november: Kom i gång med rörelse – appar för en aktiv vardag 19 november: Hitta lugnet – appar för vila och mental styrka I samarbete med Torslanda bibliotek. Observera att aktiviten är på biblioteket.
Kontakt: 031-366 54 59 · motesplatser.hisingen@aldrevardomsorg.goteborg.se
Bild: Ett foto av en person som visar en stegräknare med 11 227 steg mot kameran, Tynnered_LB4293
Källa: Göteborgs Stad, Kalendarium.
