Välkommen till mötesplats Kålltorp! Kroppsscanning är en slags mindfulnessövning som syftar till att öka medvetenheten om kroppen och dess signaler som ett sätt att minska stress och förbättra beslutshantering. Övningen går ut på att gå igenom kroppsdel för kroppsdel, från fötter till huvud, för att observera förnimmelser, spänningar och känslor utan att förändra dem. I bakgrunden spelas lugn livemusik. Varmt välkommen in till oss den 28 oktober klockan 10 - 11 för att prova på! Kontakt: 031-367 95 62 · motesplatser.centrum@aldrevardomsorg.goteborg.se Bild: Syntolkning: En illustration av en person som utför yoga Källa: Göteborgs Stad, Kalendarium. https://kalender.se/event/2ae25055-868a-4319-9875-6f6a410275f5
