Mjuka och enkla rörelser med fokus på medveten andning, närvaro och avslappning. Hela passet utförs sittandes på stol. Inga förkunskaper krävs.

Kontakt: 031-365 68 14 · motesplatser.centrum@aldrevardomsorg.goteborg.se

Bild: Syntolkning: man som utövar yoga

Källa: Göteborgs Stad, Kalendarium.