Med enkla övningar får du öva på uppmärksamhet, medvetenhet och medkänsla. Mindfulness kan vara till hjälp att möta livet precis som det är.

Kontakt: 031-365 23 73 · motesplatser.nordost@aldrevardomsorg.goteborg.se

Bild: Lo Birgersson

Källa: Göteborgs Stad, Kalendarium.