Promenad måndagar Angered
Följ med på promenad i närområdet på måndagar. Vi går i ett tempo som passar gruppen. Ta gärna med eget fika om du vill. Kontakt: Hälsoteket · 031 3651144 · halsoteket@socialnor...
Kommande aktiviteter
Gympa för dig som identifierar dig som kvinna. Folkets hus, Hammarkullen
Träning med fokus på kondition och styrka. Övningarna genomförs både stående och liggande på matta. Kontakt: Hälsoteket · 031 3651144 · halsoteket@socialnordost.se Bild: Gympa /...
Styrka och balans Måndagar på Angered Arena
Träna rörlighet, styrka och balans med gummiband och pinne. Flera övningar görs sittande på stol. Kontakt: Hälsoteket · 031 3651144 · halsoteket@socialnordost.se Bild: Styrka oc...
Grounding för dig som identifierar dig som kvinna. Måndagar Blå stället
Grounding bygger på grundrörelser till afrikansk musik som ger glädje och avspänning. Danssalen Blå Stället Kontakt: Hälsoteket · 031 3651144 · halsoteket@socialnordost.se Bild:...
Kreativ träff Hälsoteket Angered
Vi provar på att skapa med fär, blommor, lera och papper. Du behöver ingen tidigare erfarenhet. Allt material finns på plats. Måndagar kl. 14-15.15 Hälsoteket Angered Kontakt: H...
Föräldrar- och barnträning
Ett träningspass för hela kroppen som går att anpassa så att det blir lite lättare eller tuffare träning. Fokus ligger på de vuxnas träning och lek erbjuds för de äldre barnen. ...
Yoga Kortedala
Lugna rörelser och övningar med fokus att stärka rörlighet, balans, styrka och medveten andning. Vi gör övningar både liggande, sittande och stående på matta. Måndagar klockan 1...
Öppet gym Hälsostugan Bergsjön
Öppet gym är drop-in tid. Personal finns på plats och visar hur du kan träna i gymet Tisdagar kl 9-12 Hälsostugan Bergsjön Kontakt: Hälsoteket · 031 3652361 · halsoteket@socialn...
Samtalsträff Hälsoteket Angered
Vi träffas och pratar om livet. Vi pratar om det som är fint och ger oss glädje, men också det som kan vara svårt i livet. Vi använder samtalskort och berättar hur vi tänker och...
Föräldrar- och babyträning Hälsoteket Kortedala
Träning för dig som är gravid eller som nygligen fått barn. Bebisar är välkommna. Fokus ligger på att stärka upp kroppen under graviditet och efter förlossning. Du som har fött ...
Styrka och balans Angered Arena
Träna rörlighet, styrka och balans med gummiband och pinne. Flera övningar gör sittande på stol. Tisdagar kl 11 Angered Arena Kontakt: Hälsoteket · 031 3651144 · halsoteket@soci...
Yinyoga Hälsoteket Angered
Lugn yoga där vi stannar lite längre i postioner med lätt och mjuk stretch.. Positionerna kan anpassas utifrån din nivå. Vi gör positionerna både liggande och sittande på mattan...
